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Presentazione Corso Metodo Feldenkrais

20settembre

Presentazione Corso Metodo Feldenkrais

locandina-presentazione-feldenkraisLunedì 26 settembre 2016
h16:00

presso il

Centro Nobili
Centro Diurno Comunale per Anziani (CDA)
Via Schiapparelli 21, Seregno

Il Metodo Feldenkrais® è un metodo per l’apprendimento e l’auto-educazione attraverso il movimento.
Non è solo una ginnastica, né una forma di terapia e neppure un sistema filosofico, ma è un metodo per imparare a conoscere e utilizzare pienamente le nostre risorse.

L’obiettivo è connetterci con gli strumenti che l’organismo possiede per gestire stress, dolori e ansia, per migliorare la qualità della propria vita.

I movimenti proposti sono semplici e non richiedono nessuna preparazione fisica o psicologica.

E’ così possibile alleviare tensioni, dolori e stanchezza grazie al piacere del movimento e alla consapevolezza dell’unità mente-corpo.


Durante le lezioni di gruppo l’insegnante invita ad eseguire alcune sequenze di movimento e contemporaneamente guida a portare l’attenzione alle sensazioni del corpo.
In questo modo si amplia gradualmente la consapevolezza di sé, migliora la propria auto-immagine ed emerge l’enorme potenzialità del nostro sistema nervoso che risponde in modo più adeguato e personale alle richieste della realtà.

Il Metodo Feldenkrais®, che prende il nome dal suo ideatore Moshe Feldenkrais, può essere insegnato esclusivamente da insegnanti diplomati a seguito di una formazione quadriennale.

Conduce le lezioni Laura De Vecchi, fisioterapista, psicomotricista ed insegnante certificata del metodo.

CORSI METODO FELDENKRAIS®

DOVE E QUANDO

I corsi si svolgono a SEREGNO presso:

  • Via Gramsci 9
    LUNEDÌ:
    dalle 9:00 alle 10:00
    dalle 14:30 alle 15:30
    GIOVEDÌ:
    dalle 9:00 alle 10:00
    dalle 10:15 alle 11:15
  • Via Schiapparelli 21 c/o Centro Nobili (CDA comunale)
    LUNEDÌ:
    dalle 10:45 alle 11:45

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

Telefono: 0362.32.56.30

Email: info@sociosfera.it

 

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Posted by Sociosfera Onlus  Posted on 20 Set 
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