All’interno del Progetto Family Power , DGR 2315 di ATS, mercoledì 26 maggio 2021 si è svolto un incontro online con Ilaria Galbusera e Daniele Cassioli che hanno raccontato le loro esperienze di vita mostrando come lo sport non esclude nessuno, anche in presenza di...
Ultimate Frisbee: lo sport che rimane un gioco Tutti sanno lanciare un Frisbee ma pochi sanno che esiste come sport di squadra Ultimate Frisbee nasce nei campus americani negli anni sessanta. Lo scopo del gioco è segnare punti passando il disco...
Equilibrio, concentrazione e anche tanto divertimento: è questo lo Slackline, una pratica sportiva che sta diventando sempre più presente nei parchi delle nostre città. La pratica dello Slackline è tanto semplice quanto coinvolgente. L’obiettivo è stare in equilibrio...
Molto più di un semplice sport, il PARKOUR è “arte dello spostamento”, “free running”, è superare ostacoli e barriere in modo creativo ed atletico. Praticare il Parkour non è solo fare sport Significa conoscere se stessi e i propri limiti e affrontare con coraggio...
Esercizi da fare a casa, senza attrezzi. Spesso Il dolore alla parte lombare è dovuto alla ridotta mobilità del bacino e delle anche, con questo video vediamo come lavorare su questo aspetto. Buon...
Semplici esercizi di stretching per la schiena. Genti, il nostro istruttore, spiega 3 semplici esercizi per allenare la mobilità della schiena. Allenatevi con lui e buon...
