L’invecchiamento della popolazione è una sfida che coinvolge l’intero Paese. L’Italia, tra le nazioni più longeve d’Europa, vede crescere il numero di persone over 65 e con esso il bisogno di nuove politiche capaci di valorizzare competenze, energie e desideri delle generazioni più mature.
È in questo contesto che nasce Attivati! , il progetto dedicato a promuovere un invecchiamento attivo, sostenibile e partecipato nei territori della Brianza.
Un progetto territoriale che fa rete
Il Piano Attivati! è promosso da ATS Brianza e realizzato grazie alla collaborazione di 36 enti tra istituzioni, cooperative sociali, associazioni e fondazioni del territorio.
Il progetto ha una durata biennale (marzo 2025 – marzo 2027) e opera su tre assi fondamentali:
- Socializzazione e inclusione
- Autonomia e benessere
- Partecipazione e cittadinanza attiva
All’interno della rete, Sociosfera ONLUS è referente operativo nell’Ambito di Seregno e coordina una serie di attività volte a rafforzare benessere, sicurezza, consapevolezza e qualità della vita degli anziani.
Le attività proposte
Allena la Mente! — Stimolazione cognitiva
Un percorso pensato per mantenere attiva la mente attraverso esercizi strutturati di memoria, logica, linguaggio e problem solving. I laboratori si svolgono in piccoli gruppi, favorendo socializzazione, confronto e crescita personale. L’obiettivo è contrastare il decadimento cognitivo e sostenere la vitalità mentale.
Dove:
Lentate sul Seveso presso il Centro Anziani “Il Caminetto”, Via Cesare Battisti 12
Dal 29 gennaio 2026, 9 incontri, tutti i giovedì 09:30–11:30
Seregno presso il Centro Diurno Anziani Nobili, Via Schiaparelli 21
Dal 4 febbraio 2026, 18 incontri, tutti i mercoledì 16:00–17:00
Seveso presso l’Associazione Anziani La Torre, Viale Redipuglia 50
Dal 13 marzo 2026, 9 incontri, tutti i venerdì 15:00–17:00
Ceriano Laghetto presso la Biblioteca Civica “Cesare Parazzini”, Piazza Armando Diaz
Dal 24 marzo 2026, 5 incontri, tutti i martedì 14:00–16:00
Barlassina presso il Centro Anziani, Via Milano 49
Dal 14 aprile 2026, 9 incontri, tutti i martedì 14:00–16:00
Misinto presso il Gruppo Anziani, Via Guglielmo Marconi 13
Dal 16 aprile 2026, 9 incontri, tutti i giovedì 10:00–12:00
Cogliate presso il Centro Anziani, Via Manzoni 25
Dal 22 aprile 2026, 9 incontri, tutti i mercoledì 14:30–16:30
In autunno “Allena la mente!” sarà anche a Giussano!
Pensiamoci Bene! — Prevenzione delle truffe agli anziani
Le truffe ai danni delle persone anziane sono in costante aumento, e la prevenzione passa dalla consapevolezza. Il percorso si articola in due momenti:
- Laboratorio psicologico di gruppo
Per riconoscere meccanismi cognitivi, dinamiche emotive e modalità di persuasione utilizzate nei raggiri più frequenti. - Supporto individuale alle vittime di truffa
Per elaborare l’esperienza, recuperare sicurezza personale e rafforzare le proprie strategie di difesa.
Seregno presso lo Spazio Socialità San Carlo, Via Borromeo 13
Dal 13 marzo 2026, 9 incontri, tutti i venerdì 14:00–16:00
Lentate sul Seveso presso il Centro Anziani Il Caminetto, Via Cesare Battisti 12
Dal 9 aprile 2026, 9 incontri, tutti i giovedì 09:30–11:30
In autunno “Pensiamoci bene!” sarà anche a Barlassina, Misinto e Seveso!
Laboratori Creativi — Manualità, socializzazione, benessere
Attività settimanali dedicate alla creatività, alla manualità e allo scambio di esperienze: piccoli lavori artigianali, tecniche semplici e piacevoli, realizzazione di oggetti decorativi e stagionali. Momenti che favoriscono la costruzione di legami e la condivisione tra pari.
Seregno presso il Centro Diurno Anziani Nobili, Via Schiaparelli 21
Dal 10 dicembre, 36 incontri, tutti i mercoledì 14:00–16:00
Giussano presso l’Oratorio San Giovanni Bosco, Via Massimo D’Azeglio 32
Dal 10 aprile 2026, 8 incontri, tutti i venerdì 14:00–16:00
Orto Sospeso — Coltivare benessere
Un ciclo di incontri dedicati alla cura delle piante e al giardinaggio inclusivo. Attraverso un approccio pratico e accessibile, i partecipanti imparano tecniche base di coltivazione, sperimentano nuove competenze e vivono momenti di socializzazione all’aria aperta.
Seregno presso il Centro Diurno Anziani Nobili, Via Schiaparelli 21
Dal 16 marzo 2026, 10 incontri, tutti i lunedì 14:30–16:30
Giussano presso la Residenza Amica, Via Massimo D’Azeglio 70
Dal 31 marzo 2026, 10 incontri, tutti i martedì 09:30–11:30
Ceriano Laghetto presso il C.D.I. Macallè, Via Mazzini 29
Dal 10 aprile 2026, 10 incontri, tutti i venerdì 09:30–11:30
Seveso presso l’Associazione Anziani La Torre, Viale Redipuglia 50
Dal 24 marzo 2026, 10 incontri, tutti i martedì 14:30–16:30
Ortoterapia — Dal seme alla raccolta
Un percorso seguito da un esperto ortoterapeuta, che permette di riscoprire il contatto con la natura attraverso attività regolari negli orti urbani. Si coltiva la terra, ma anche la relazione, il benessere e la capacità di prendersi cura di sé.
Seregno presso gli Orti Urbani di Via Emilia
Dal 14 aprile 2026, ogni martedì + 1 sabato al mese, 09:00–11:30
Perché l’invecchiamento attivo è una risorsa
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, l’invecchiamento attivo è «il processo di ottimizzazione delle opportunità di salute, partecipazione e sicurezza per migliorare la qualità della vita delle persone che invecchiano».
Non riguarda solo il “fare attività”, ma la possibilità di continuare a sentirsi parte della comunità, contribuendo alla vita sociale e coltivando passioni e relazioni.
Studi internazionali confermano che uno stile di vita attivo:
- favorisce il benessere fisico, mentale ed emotivo
- riduce ansia, isolamento e sintomi depressivi
- mantiene vive memoria e funzioni cognitive
- ritarda la perdita di autonomia
- rafforza reti sociali e senso di appartenenza
- contribuisce a ridurre la pressione sui servizi sociosanitari
L’Unione Europea misura questi aspetti attraverso l’Active Ageing Index, che valuta competenze, partecipazione e qualità della vita degli over 65. È un approccio che permette di leggere l’invecchiamento come opportunità, non come limite.
Una comunità che cresce insieme
Attivati! Generazione Senior rappresenta un nuovo modo di essere comunità: non un insieme di servizi “per” gli anziani, ma un sistema di opportunità “con” gli anziani, dove le persone sono parte attiva, portatrici di valore e protagoniste di una stagione di vita ricca di possibilità.
Attraverso attività culturali, formative, relazionali e di benessere, il progetto permette agli over 65 di:
- rafforzare competenze e autonomie
- coltivare relazioni significative
- partecipare alla vita dei territori
- promuovere salute e prevenzione
- sentirsi parte di una rete che ascolta e valorizza
Per informazioni e iscrizioni:
Per i laboratori a Seregno, Ceriano Laghetto, Barlassina, Lentate sul Seveso, Cogliate, Misinto, Seveso:
Floriana – 346 79 94 615
Per i laboratori a Giussano:
Giulia – 348 76 46 135
Link utili:
ANCeSCAO – L’invecchiamento attivo in Europa e in Italia
Strategia europea per l’invecchiamento attivo e in buona salute (Commissione Europea)
Foto dalle attività
